最近、週3くらいで弥彦山にチャリンコで 登ります。 ギアをフロントトップ固定でわざと足痛めつけてます。 最初は死ぬかと思うほど辛かったし、 心拍180越えとかしてバクバクだったけど 最近は少し余裕を持って登れるように 待ってろ、乗鞍!って行ってあげ…
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