2010-12-20 運動不足→ストレス 最近のこんな天気です。 晴れたと思えばその日に限って いろいろやることあったり、 時間、うまく作らなきゃ 自分のやりたいことできないことも わかってはいるのですがそこがなかなか。 家でちょっとの時間見つけて 外で走る代わりにこんなです。 自転車の後輪につけるトレーニングマシン 一応、何キロ走ったかとか、 斜度何パーセントの坂を何メータ登ったとか 達成感のでそうなデータが ディスプレイに表示されるのですが 景色は変わらん。 これだから新潟の冬は。